DES BLEUS AU MOINDRE CHOC ? CE QUE PERSONNE NE VOUS EXPLIQUE

Ce qui se passe sous une peau qui marque pour un rien, la « crise du collagène » dont on parle peu, et les 7 signes que beaucoup de femmes remarquent après 50 ans

Une grosse marque violette. Et aucun souvenir du choc.

Des marques violettes apparaissent sur vos bras… alors que vous ne vous souvenez pas de vous être cognée ?

Vous gardez des manches longues même quand il fait chaud, juste pour cacher les taches sur vos bras et le dos de vos mains ?

Votre peau vous semble plus fine, plus fragile, presque comme du papier de soie par endroits ?

Et ces marques mettent des semaines à partir, alors qu'avant elles disparaissaient en quelques jours ?

Si vous hochez la tête, sachez une chose d'abord : vous n'imaginez rien. Et ce n'est pas « juste parce que vous vieillissez ».

D'abord, parlons de ce que ça fait vraiment

Parce que c'est bien plus qu'un souci esthétique.

C'est apercevoir vos bras dans le miroir et ne plus vraiment les reconnaître. Ces taches violettes, jaunes et vertes sur les mains et les avant-bras. Les parties de vous que tout le monde voit.

C'est prendre votre petit-fils dans les bras, porter un sac de courses, fermer une portière… et savoir que le moindre petit choc va laisser une nouvelle marque.

C'est la gêne quand quelqu'un regarde vos bras une seconde de trop. Ou pire : quand une amie, avec une vraie inquiétude dans la voix, vous demande « Ça va ? Qu'est-ce qui t'est arrivé ? »

Et vous ne savez pas quoi répondre. Parce que vous n'en avez aucune idée. Vous n'êtes pas tombée. Vous ne vous êtes rien cogné. La marque est juste… apparue.

Alors vous commencez à cacher. Des manches longues en plein été. Du fond de teint sur le dos des mains. Et au fond, une petite voix qui répète : « Je deviens fragile. C'est ça, vieillir. »

Pourquoi la plupart des femmes se trompent de raison

Quand les marques arrivent, on cherche une explication. Et souvent, on tombe sur la mauvaise.

Vous vous êtes peut-être dit :

« Je suis maladroite, je dois me cogner sans m'en rendre compte. »

« C'est mon âge. C'est normal à mon âge. »

« J'ai toujours eu la peau fine. »

Alors vous haussez les épaules, vous cachez, et vous vous dites qu'il n'y a rien à faire.

Une précision importante : certains médicaments (anticoagulants, aspirine, cortisone…) favorisent vraiment les bleus. Si vous en prenez, ou si les marques sont nombreuses et sans raison, parlez-en à votre médecin.

Mais il y a une autre raison, dont presque personne ne parle : la peau elle-même change. Lentement, sans bruit, sous la surface. C'est ce qu'on appelle parfois, avec un nom un peu imagé, la « crise du collagène ».

Ce que la « crise du collagène » a à voir avec vos bleus

Imaginez le collagène comme l'échafaudage qui vous tient. Il est dans votre peau, vos articulations, vos os… et dans la paroi des tout petits vaisseaux, juste sous la surface de la peau.

Quand on est jeune, cet échafaudage est solide. Les petits vaisseaux sont bien entourés, bien protégés. Un choc normal ne laisse rien.

Mais le corps fabrique un peu moins de collagène chaque année, dès la fin de la vingtaine. Avec l'âge (et des années de soleil), la couche profonde de la peau s'amincit.

Les petits vaisseaux sont alors moins bien protégés. Un frôlement contre le plan de travail, une main qui serre votre bras… et un peu de sang passe sous la peau.

C'est ça, la marque. Et c'est pour ça qu'elle semble venir de nulle part. Vous ne vous cognez pas plus fort qu'avant. C'est votre peau qui est moins épaisse qu'avant.

Les bleus ne sont qu'un des signes. Voici les 7 que beaucoup de femmes remarquent.

1. Les bleus

Des bleus faciles, surtout ces marques violet foncé qui semblent sortir de nulle part.

Le collagène fait partie de ce qui entoure et soutient les petits vaisseaux sous la peau. Quand la peau s'amincit, le moindre contact peut laisser une marque, et elle met plus longtemps à partir.

2. La peau fine et les taches

Une peau qui se plisse comme du papier de soie quand on la pince. Plus sèche, moins ferme, avec des ridules.

Le collagène est la principale protéine de structure de la peau. Avec les années, elle en contient moins. Et des années de soleil laissent aussi des taches brunes sur les mains et le visage.

3. La cellulite

Le collagène forme le tissu de soutien du derme, la couche profonde de la peau.

Quand ce tissu se relâche, les petites logettes de graisse juste en dessous se voient davantage. D'où l'aspect « peau d'orange », souvent plus marqué avec l'âge.

4. Les petites veines visibles

Des petites veines rouges ou bleues sur les jambes, autour des genoux.

Les parois des vaisseaux contiennent elles aussi du collagène. Et une peau plus fine est aussi plus transparente : ce qui est dessous se voit davantage.

5. Les articulations raides

Les genoux qui tirent dans l'escalier, les épaules raides le matin.

Le cartilage, ce tissu lisse qui amortit les articulations, est fait en grande partie de collagène (surtout de type II).

6. Des cheveux et des ongles fragiles

Des ongles qui se dédoublent, qui cassent au moindre geste. Des cheveux plus fins.

Beaucoup de femmes le remarquent en même temps que les autres signes, souvent après la ménopause.

7. Les os

Le saviez-vous ? Environ un tiers de l'os est fait de collagène.

Le collagène est la trame souple sur laquelle se déposent le calcium et les autres minéraux. Sans cette trame, l'os ne serait qu'une craie cassante.

Ce n'est pas « dans votre tête ». C'est dans votre peau.

La plupart des gens ne savent pas que la peau, les articulations et les os ont ce point commun : la même protéine de structure.

À partir de 30 ans environ, on estime que le corps fabrique 1 à 2 % de collagène en moins chaque année. À 60 ans, il en fabrique nettement moins qu'à 20 ans.

C'est ce que l'on appelle la « crise du collagène ».

Et c'est encore plus vrai pour les femmes : dans les 5 années qui suivent la ménopause, la peau perd environ 30 % de son collagène.

Résultat : la peau s'amincit et se ride, et elle marque plus facilement.

Attention : tous les collagènes ne se ressemblent pas

Il existe 28 types de collagène dans le corps.

Les principaux :

• Type I : le plus abondant (environ 90 % du collagène du corps) : peau, os, tendons.
• Type II : le cartilage des articulations.
• Type III : la peau et la paroi des vaisseaux, souvent avec le type I.
• Type V : présent en petite quantité, avec le type I.
• Type X : le cartilage, là où il rejoint l'os.

Retournez la plupart des pots de collagène : une seule source (bovin OU marin), souvent un ou deux types.

Le pot que nous vendons en réunit 5 types (I, II, III, V, X), venus de 5 sources : bovin, poulet, poisson, membrane d'œuf et sternum de volaille.

Et il est en gélules : rien à mélanger, pas de goût, pas de grumeaux dans le café.

→ Voir le collagène 5 types

Voici le pot. Tel que vous le recevrez.

On préfère vous le montrer tout de suite, pour éviter toute surprise : un pot blanc et violet, étiquette en anglais « Collagen Peptides », 90 gélules.

• 5 types de collagène (I, II, III, V, X)
• 5 sources : bovin, poulet, poisson, œuf, volaille
• 1 800 mg de collagène par prise
• En peptides (collagène déjà découpé en petits morceaux)
• Gélules : rien à mélanger, pas de goût
• 90 gélules = 30 prises
• Pas d'abonnement
• Plus de 5 000 pots déjà commandés

Avis vérifiés Loox, cités mot pour mot. Chaque personne est différente : les résultats varient.

La carte d'identité du pot

Ce qu'il faut regarder sur n'importe quel collagène, et ce qu'il y a dans celui-ci :

→ Voir l'offre du moment

Ce que disent les clientes

Avis vérifiés, cités mot pour mot, fautes comprises.

Chaque personne est différente : les résultats varient.

Ce que vous voulez vraiment

Vous ne cherchez pas un miracle.

Vous voulez remettre un t-shirt en été sans y penser.

Porter vos petits-enfants sans regarder vos bras après.

Ne plus mettre de fond de teint sur le dos de vos mains.

Ne plus entendre « Qu'est-ce qui t'est arrivé ? ».

Personne ne peut vous promettre ça. Mais vous pouvez décider d'essayer. Chaque matin, en quelques secondes.

Comment l'essayer

Une prise = 3 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, avant un repas (c'est la dose indiquée sur l'étiquette).

Le plus important, c'est la régularité : tous les jours, à la même heure. Un pot dure 30 jours.

C'est pour ça que l'offre du moment est intéressante : 2 pots achetés = 1 offert. Soit 3 pots, 90 jours.

Elle est déjà sélectionnée quand vous arrivez sur la page.

Voici ce qui va se passer

Cliquez sur le bouton « Voir l'offre ».

Sur la page, l'offre 2 + 1 est déjà choisie. Vous pouvez aussi prendre 1 pot, ou l'offre 3 + 1.

Vous validez votre commande sur le paiement sécurisé. Vous recevez un numéro de suivi par e-mail.

Le colis arrive chez vous.

Vous ouvrez le pot. Vous prenez vos 3 gélules avec un verre d'eau, avant le petit-déjeuner.

C'est tout. Quelques secondes le matin.

Une dernière chose : l'offre 2 + 1 est celle qui est affichée aujourd'hui sur la boutique. Nous ne savons pas jusqu'à quand elle le restera.

L'équipe Melixir

Ingrédients

Pour 3 gélules (1 prise) : complexe de collagène 1 800 mg (peptides de collagène bovin, peptides de collagène de poulet hydrolysé, peptides de collagène marin hydrolysé, peptides de collagène de membrane d'œuf, peptides de collagène de sternum de volaille).

Autres ingrédients : gélule de gélatine, stéarate de magnésium.

Allergènes : œuf, poisson (cabillaud). Gélules de gélatine : ne convient pas aux personnes végétariennes ou véganes.

Conseil d'utilisation : jusqu'à 3 gélules par jour, avant un repas. 90 gélules par pot.

Références

1. Ricard-Blum S. The collagen family. Cold Spring Harbor Perspectives in Biology, 2011.
2. Shuster S, Black MM, McVitie E. The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density. British Journal of Dermatology, 1975.
3. Brincat M et al. A study of the decrease of skin collagen content, skin thickness, and bone mass in the postmenopausal woman. Obstetrics & Gynecology, 1987.
4. Règlement (UE) n° 432/2012 (liste des allégations de santé autorisées) : aucune allégation autorisée pour le collagène.